今天的午餐，我的减肥计划是不是又要泡汤了？

甲秀君 · 发表于 2021-3-18 12:23:19

春节回来后，体重一度飙升到144斤，经过一段时间的锻炼和饮食控制，昨晚量了一下，降到了136斤，算是小有成效。
今天有朋友来，和同事一起午餐，今天来品尝楼下的猪脚火锅，之前常来，也有秀友来打卡过。看这情形，我的减肥计划是不是又要泡汤了？

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项项 · 发表于 2021-3-18 13:38:02

先吃了再减肥

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买菜市民刘先生 · 发表于 2021-3-18 13:44:37

不吃饱哪有力气减肥

减到一半饿了怎么办
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邵淑侠 · 发表于 2021-3-18 13:45:01

减肥这个事情还是需要给自己一点奖励的，比如说一个星期或者十天。给一次你自己奖励，我觉得这样的话身体才会可以更容易的坚持下去。
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刘明 · 发表于 2021-3-18 13:49:40

这个是没关系的，偶尔一次但是奖励自己。
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甲秀君 · 发表于 2021-3-18 15:55:33

邵淑侠发表于 2021-3-18 13:45
减肥这个事情还是需要给自己一点奖励的，比如说一个星期或者十天。给一次你自己奖励，我觉得这样的话身体才 ...

有道理，那今天权当是给自己奖励了，哈哈
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甲秀君 · 发表于 2021-3-18 15:55:56

拱一颗好白菜发表于 2021-3-18 13:44
不吃饱哪有力气减肥减到一半饿了怎么办

好像是那么回事。

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卢修梅 · 发表于 2021-3-18 16:04:16

是的是这样子的越减越肥
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甲秀君 · 发表于 2021-3-18 16:10:01

卢修梅发表于 2021-3-18 16:04
是的是这样子的越减越肥

哈哈，看来我还是要注意饮食才行咯，不然白费工夫

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沐雨 · 发表于 2021-3-18 16:56:10

先吃了再说，下一顿再减

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