失眠

邓秋平 发表于 2023-3-6 07:02:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国

不管多晚睡,每天早上5点左右就醒,翻来覆去睡不着,是不是老了?

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影影约约 发表于 2023-3-6 09:02:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
现在中老年普遍睡眠不好来自: Android客户端
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80后老啦 发表于 2023-3-6 09:26:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州贵阳
五点醒也正常来自: Android客户端
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差不多先生 发表于 2023-3-6 09:49:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州贵阳
一个人失眠,全世界失眠来自: Android客户端
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室内装修蒋师 发表于 2023-3-6 10:12:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
使劲干活,好睡很。来自: Android客户端
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那一瞬间 发表于 2023-3-6 11:04:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州
估计身体习惯那个点醒了来自: Android客户端
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景峰·X 发表于 2023-3-6 11:38:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
尿敝醒的来自: Android客户端
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金戈 发表于 2023-3-6 16:08:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
多运动可以促进睡眠来自: Android客户端
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牛气冲天 发表于 2023-3-6 19:17:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州贵阳
用搜狐老总张**阳的话来说,人睡四个小时就可以了,其余睡眠时间都是无效的。来自: Android客户端
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胜哥 发表于 2023-3-6 21:36:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州贵阳
失眠影响身体健康。来自: Android客户端
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