还记得是初一的时候偷我叔的烟,抱着好奇的心理,鼓足莫大的勇气。终于,吸入了肺里。就一口(晕了十多分钟,同时伴随着恶心)然后就一发不可收拾,一有机会就想再尝试一下吸烟的感觉。
从最开始的捡烟头,买散烟(5毛两支),买一包,烟瘾和包里烟的数量是成正比的。终于有一天家庭聚会,长辈名正言顺的拿了一支烟给我,我父母没说话(相当于默认),从此我正式加入正规军序列。(我还记得当时抽的是金牌黄果树2.5元一包,还有白色黄果树5元一包)。
我相信所有烟民戒烟的理由各种各样,我和你们都一样(健康、皮肤、牙齿、干呕、金钱、公共场合异样的眼光、另一半的吐槽、肺活量不足等等)。自己戒烟的次数都记不清了,戒烟军团也用过,朋友圈立志也用过,书我也看过,逐渐减少量也用过(全部失败)。我发现了,任何心理暗示在生理反应情况下都是渣渣真的,第一天无论下多大的决心,都抵不过尼古丁。真的,吃完饭,上厕所,电脑前,打麻将其实都还好我觉得,能忍。(这个时候还是理智的)但是伤心,开心,喝酒这三种情况真的太容易复吸了(排名不分先后),永远处于戒烟-复吸-罪恶感-放肆吸-戒烟,这种死循环中。当然不排除靠意志力戒烟成功的,但是大多数还是失败的多。
偶然在小红书上发现烟友安利的戒烟贴,抱着试一试的心态,(声明:我不是拖,下面会附上我的购买截图,我也不会放任何商品链接,各位戒烟的朋友有需要可以自己去当地药房或者网上购买,只希望如果帮到你,)用这个我分了两个阶段。
第一阶段是去年:用了大概半个月,确实一支没抽,戒烟过程也不痛苦。当时觉得戒烟只有那么容易了,就特别膨胀,觉得烟瘾可以受自己控制。也就在这时候,我的叔叔去世了(也就是偷他烟的这个叔叔),在灵堂熬夜就觉得自己反正戒了,抽一只没关系,结果复吸,而且烟瘾更大,辛苦大半个月的成果以失败告终。
第二阶段是今年:过完元旦又买了几百块的,一直到现在没再抽过,也推荐给朋友。但是他们好像不太相信,(又或者觉得我在推销什么吧),没关系,我能理解。我也自己买了给我丈母娘用,同样,摆在桌上也有没用过。但是我确确实实戒了,网上也有很多人用这个戒了,分享这篇文章并不是推销任何产品,买与不买和我也没任何关系。只希望真心戒烟的朋友可以收藏,等你若干年后有一天真的想戒烟了,你可以抱着试一试的态度用,如果你真的戒烟了,分享给你抽烟的朋友就行,希望能让更多人戒烟!
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