【晚8点红包】你开始养生了吗？快来分享一下你的养生秘诀吧～

易学英语颜老师 · 发表于 2021-9-7 20:31:56

买了很多养生茶，每天泡来喝。比如红豆薏米茶，藏红花等。女人容易气血虚，所以我还喜欢自己熬点补气养血的汤来喝，比如红枣黄芪玫瑰枸杞，再加点红糖，一周喝两到三次。冬天，每天睡前用药包泡泡脚，疏通经络，祛除湿气，睡觉睡的香。
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岁月不饶人 · 发表于 2021-9-7 20:33:06

枸杞枣子泡水
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龙龙 · 发表于 2021-9-7 20:33:10

开始了，经常泡泡脚，吃得清淡点，要不要吃点粗粮
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朱福维 · 发表于 2021-9-7 20:34:47

想养生，但条件还达不到，平时走歨路，散散。步
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小灰叽 · 发表于 2021-9-7 20:35:21

还没有
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守护天使 · 发表于 2021-9-7 20:36:11

养身，并非一朝一夕的事

贵在坚持
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ペ梦初微凉 · 发表于 2021-9-7 20:37:02

还没有，条件不允许
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汉子（逛波哥） · 发表于 2021-9-7 20:38:39

开始养生啦！想少食多餐，就是做不到！
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小邓 · 发表于 2021-9-7 20:38:42

养生看自己的情况，最近有在推拿按摩肩膀
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玉君 · 发表于 2021-9-7 20:40:45

还没开始呢
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