今天臀腿两小时，练完感觉臀都不是自己的了

秋来秋去 · 发表于 2020-11-11 11:34:36

贵在坚持
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李浩 · 发表于 2020-11-11 12:54:55

贵在持之以恒，并不是一次过度超负，
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随梦而飞 · 发表于 2020-11-11 13:04:58

刚开始是这样，长期煅炼就好了
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DXS · 发表于 2020-11-11 13:07:32

自律的小姐姐
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景峰·X · 发表于 2020-11-11 13:17:13

送给别人用。
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迪恩（DEAN） · 发表于 2020-11-11 14:03:57

翘臀

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Hello裴先生 · 发表于 2020-11-11 14:53:42

偶尔去一下，还是很不错的，哈哈哈。
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早安波波 · 发表于 2020-11-11 15:34:42

经常运动不容易生病
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小王 · 发表于 2020-11-11 19:05:14

循序渐进，别练太多了！
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Ellababy · 发表于 2020-11-11 19:51:24

运动达人
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