今天是世界无烟日，谈谈我成功戒烟后的感受

老西 · 发表于 2021-5-31 11:54:58

长城上的一块砖发表于 2021-5-31 11:49
戒烟慢慢戒，逐渐减少量，更好吧

很多人都这样说，但我觉得这是不可取的，只是一种借口而已，只要还抽，没有完全断掉和香烟的联系，是很难戒掉的，除非是烟瘾本来就不大的那种。
对于烟瘾大的，当每天的量抽完了烟瘾又发作时，每天都要面临煎熬！更是难受！

有心要戒的，长痛不如短痛，
建议要戒就直接不抽。
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老西 · 发表于 2021-5-31 11:59:58

王族的背影发表于 2021-5-31 11:53
我怕戒不了了

没想戒就不要戒也没关系。
戒烟这个事，一定需要自己主观想戒。
如果自己想戒，动了戒的心思，就坚决一点，不要给自己留余地，直接全部咔嚓掉，没那么难的。
或许也可以像我，趁着感冒的时候戒比较容易入手。
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DXS · 发表于 2021-5-31 12:01:40

厉害啊，说戒烟就戒烟
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朕老虎 · 发表于 2021-5-31 12:15:18

吸烟有害健康，强烈要求禁烟！
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雨花石 · 发表于 2021-5-31 12:24:36

谢谢楼主的分享
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影影约约 · 发表于 2021-5-31 12:38:10

下决心，早戒早受益。
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陈大炮 · 发表于 2021-5-31 12:41:37

目前戒烟8个月，经常会忘记原来自己抽过烟

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老西 · 发表于 2021-5-31 12:43:49

陈大炮发表于 2021-5-31 12:41
目前戒烟8个月，经常会忘记原来自己抽过烟

不错！

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美雪 · 发表于 2021-5-31 12:50:09

戒烟并不难，看你戒不戒
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zyl · 发表于 2021-5-31 13:01:08

可以勒
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[网友爆料] 今天是世界无烟日，谈谈我成功戒烟后的感受