有人说，人遇事的反应，体现他的定力。疫情三年来，面对不确定性，人们容易风声鹤唳，遇事慌乱，患得患失。
然而就如卡耐基说：真正厉害的人，往往有一个优点，那就是一个“稳”字。凡事稳得住，是我们面对生活的纷扰最好的姿态。
1.言语稳
疫情发生的时候，各种消息满天飞。有些人乐此不疲地传播各种真真假假的消息，口不择言。有句话说，口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
言语稳妥，不仅是一门艺术，更是一种修行。尤其在大家都敏感的时候，管不好自己的嘴，容易招祸。在不确定的信息环境中，慎言，就是对自己的保护。
不说没有根据的话，始终保持理性的头脑，不捕风捉影、无端制造恐慌。
少说消极抱怨的话，不要让负能量散播，给身边人造成伤害。
不说闲话，每个人都在承受风雨，不知道别人正在承受着什么样的苦，就不要随意指责、妄自评价。
稳住自己的嘴巴，说话留余地，是修养，更是情商。心有所持，言有所归，恭敬了别人，也庄严了自己。
2.情绪稳
如今疫情在多个城市发生，人们的节奏被打乱，内心的秩序也最容易坍塌。
想想生活中你是不是也有这样的经历：看着铺天盖地、虚假难辨的消息，莫名地觉得烦躁不安；生活琐事太多，哪一个环节出了错，就会瞬间点燃怒火；明明很想好好说话，可开口就成了抱怨与指责……
一个人的情绪里，藏着他的格局气度和情商，内心不安之时，就越要稳住情绪。
情绪稳，才有智慧生。小事不争，杂事不乱，做情绪的主人，才能有松弛的人生。
3.心态稳
生活难免会有意外，这个时候，最需要做的就是稳住心绪，淡定面对。
荷兰阿姆斯特丹古寺院里的石碑上，刻着一句话：“既已成为事实，只能如此。”我们改变不了环境，但可以好好调节自己的心态。不妨将这次疫情，当做提升自己的契机。
迷茫时去读书，阅读是一座行走的避难所，有的困惑与迷茫，书中都有答案。
低落时打扫屋，清理一下积攒许久的尘垢，环境清洁了，心情自然跟着愉悦。
养成运动的习惯，瑜伽也好，有氧操也好，把身体调节到最佳状态，积蓄能量静待未来。
你的好心态，就是你的实力。
4.能力稳
在网上看到有人问：疫情三年，你最大的感受是什么？有个高赞回答说：“我比以往任何时候更深刻体会到我有多需要工作。”
疫情三年，为了工作，很多人被逼出了一身才华。朋友圈里流传一个段子：“全民成了厨师，医护人员成了战士，老师成了主播，实体店都干起了微商，老板跑起了外卖……时代想改变谁，根本就不会跟你商量。”
时代在变化，曾经我们以为可以端一辈子的铁饭碗，正在逐渐被打碎。风云变幻的日子里，没有稳定的工作，只有稳定的能力。
正如达尔文所讲，在丛林里，最终能存活下来的，往往是对变化能做出最快反应的物种。
所谓稳定，就是你要不断与时俱进，才能够待在原地。你永远不知道人生的黑天鹅会从哪个方向飞过来，你的硬实力，才是对抗风险最大的底气。疫情之下，那些自律、有求知欲、懂得变通的人，才能脱颖而出。
面对不确定性的环境，最是考验人，它考验你的心理承受力，也考验你对生活的经营力。在时晴时雨的岁月，学会稳住自己，安顿身心，安放生活。
来自: Android客户端
贵州二次元新纪元！“贵州六悦二次元文化综
