坚持健身+合理饮食，让我从一个胖子变成马甲线和锁

huanli · 发表于 2020-11-8 00:48:44

坚持健身+合理饮食，
让我从一个胖子变成马甲线和锁骨明显的瘦子，2个月吃吃喝喝不健身…又从瘦子变成圆滚滚的胖子。健身不能停，计划已定，对自己狠一把，十五天减掉涨回来的十斤肥肉…加油

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刘小涛 · 发表于 2020-11-8 07:06:01

加油加油加油，我是个没有自制力的人
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寒夜 · 发表于 2020-11-8 07:10:43

以前有多胖？
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袋鼠妈妈 · 发表于 2020-11-8 07:31:31

我也想瘦
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平静 · 发表于 2020-11-8 08:56:43

贵在坚持，坚持煅炼，合理饮食，保证营养
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美雪 · 发表于 2020-11-8 09:21:40

运动很有用，可还需注意营养
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LZ401 · 发表于 2020-11-8 09:34:24

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随梦而飞 · 发表于 2020-11-8 10:37:43

加油加油！
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笑哈哈 · 发表于 2020-11-8 10:37:50

厉害。
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莫念 · 发表于 2020-11-8 11:23:05

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坚持健身+合理饮食， 让我从一个胖子变成马甲线和锁